jueves, 23 de octubre de 2014

"esto también pasará..." como mantra


"Lo único que se mantiene siempre constante es nuestra naturaleza cíclica, cambiante, esencialmente femenina. Vivimos transitando el cambio permanente asociado al ciclo menstrual y sus fases, así como a los momentos claves de apertura y cierre de etapas vitales: primera menstruación, ingreso a la sexualidad, maternidad, madurez, menopausia.

“Lo único que no cambia en el mundo es el cambio mismo. La vida cambia constantemente, evoluciona, muere y vuelve a nacer” dice Osho en su X Arcano Mayor del Tarot Osho Zen, dándonos clara cuenta del fenómeno básico universal.

Las mujeres encarnamos este orden natural universal regidas por el ciclo menstrual que nos determina. La ciclicidad nos atraviesa y nos integra alineándonos al ritmo del universo. Los ciclos nos habitan con sus comienzos y finales en una danza circular".

de "Lunáticas, la vuelta al mundo en 28 días". Ed Grijalbo

la imagen es regalito de Luz Liporace Murga, gracias!!!

jueves, 16 de octubre de 2014

CAMINATAS TERAPÉUTICAS


CAMINAR ES TAN BUENO

HACE BIEN, RECREA EL ALMA

PONE AL CUERPO EN MOVIMIENTO

ESTIMULA, ALEGRA, LIBERA

CONECTA CON LA VITALIDAD DEL MUNDO GIRANDO EN NUESTROS PIES

MUESTRA COSAS QUE PASAN AL LADO, ENFRENTE, DE COSTADO

SE HACE CAMINO AL ANDAR

GENERA INTENSIDAD

TRAE MUCHAS Y DISTINTAS SENSACIONES

EXPANDE EL AIRE, VUELA LA CABEZA

ACERCA SONIDOS, OLORES Y COLORES

POSIBILITA ENCUENTROS Y DESENCUENTROS

SE RECOMIENDA PARA DAR COMIENZO A LOS TRABAJOS DE PARTO

LAS MADRES LO DISFRUTAN CON SUS CHIQUIS EN CARRITOS

LAS PAREJAS FLUYEN COMPARTIENDO EL TRAMO QUE LES TOCA

YENDO SOLOS O ACOMPAÑADOS

ES LINDO SIEMPRE.

Dicen que:

"Hay muchas buenas razones para caminar. Una de ellas es la gratuidad: no hace falta tomar clases ni contratar a un instructor de fitness para aprender a pasear por el parque. Muchos de los traslados que efectuamos en coche podríamos hacerlos a pie con la misma facilidad y, en ocasiones, incluso con mayor facilidad. Caminar puede mantener la buena forma y prevenir contra las enfermedades cardíacas, las apoplejías, el cáncer y la osteoporosis. Y es menos probable lesionarse que si se practica un ejercicio más intenso.

Desplazarse a pie también puede ser una experiencia meditativa, que fomenta un estado de ánimo caracterizado por la lentitud. Cuando caminamos, somos conscientes de los detalles a nuestro alrededor: los pájaros, los árboles, el cielo, las tiendas, las viviendas, el prójimo... Establecemos relaciones"
Carl Honore

"Hay algunas cosas buenas que decir acerca de caminar..., ... dilata el tiempo y prolonga la vida, que ya es de por sí demasiado corta para desperdiciarla con la velocidad... Caminar hace que el mundo sea mucho más grande y, por ello, más interesante. Uno tiene tiempo para observar los detalles"
Edward Abbey

También lo recomienda Julia Cameron en "El Camino del Artista"

Me voy a caminar, chau...

post de hace unos años, viene de expansionpersonal.blogspot.com.ar

jueves, 9 de octubre de 2014

todo era amor! Oliverio Girondo - pura inspiración!!!

¡Todo era amor... amor!
No había nada más que amor.
En todas partes se encontraba amor.
No se podía hablar más que de amor.
Amor pasado por agua, a la vainilla,
amor al portador, amor a plazos.
Amor analizable, analizado.
Amor ultramarino.
Amor ecuestre.
Amor de cartón piedra, amor con leche...
lleno de prevenciones, de preventivos;
lleno de cortocircuitos, de cortapisas.
Amor con una gran M,
con una M mayúscula,
chorreado de merengue,
cubierto de flores blancas...
Amor espermatozoico, esperantista.
Amor desinfectado, amor untuoso...
Amor con sus accesorios, con sus repuestos;
con sus faltas de puntualidad, de ortografía;
con sus interrupciones cardíacas y telefónicas.
Amor que incendia el corazón de los orangutanes,
de los bomberos.
Amor que exalta el canto de las ranas bajo las ramas,
que arranca los botones de los botines,
que se alimenta de encelo y de ensalada.
Amor impostergable y amor impuesto.
Amor incandescente y amor incauto.
Amor indeformable. Amor desnudo.
Amor-amor que es, simplemente, amor.
Amor y amor... ¡y nada más que amor!

lunes, 6 de octubre de 2014

Itaca, Kavafis - Serrat, belleza pura! la vida misma!!!

Cuando emprendas tu viaje a Itaca
pide que el camino sea largo,
lleno de aventuras, lleno de experiencias.
No temas a los Lestrigones ni a los Cíclopes,
ni al colérico Poseidón,
seres tales jamás hallarás en tu camino,
si tu pensar es elevado, si selecta
es la emoción que toca tu espíritu y tu cuerpo.
Ni a los Lestrigones ni a los Cíclopes
ni al salvaje Poseidón encontrarás,
si no lo llevas dentro de tu alma,
si no los yergue tu alma ante tí.

Pide que el camino sea largo.
Que sean muchas las mañanas de verano
en que llegues -¡con qué placer y alegría!-
a puertos antes nunca vistos.
Detente en los emporios de Fenicia
y hazte con hermosas mercancías,
nácar y coral, ámbar y ébano
y toda suerte de perfumes voluptuosos,
cuantos más abundantes perfumes voluptuosos puedas.
Ve a muchas ciudades egipcias
a aprender de sus sabios.

Ten siempre a Ítaca en tu pensamiento.
Tu llegada allí es tu destino.
Mas no apresures nunca el viaje.
mejor que dure muchos años
y atracar, viejo ya, en la isla,
enriquecido de cuanto ganaste en el camino
sin aguardar a que Itaca te enriquezca.

Itaca te brindó tan hermoso viaje.
Sin ella no habrías emprendido el camino.
Pero no tiene ya nada que darte.

Aunque la halles pobre, Itaca no te ha engañado.
Así, sabio como te has vuelto, con tanta experiencia,
entenderás ya qué significan las Itacas.


KAVAFIS

https://www.youtube.com/watch?v=gH6A5nUvP6Y&feature=youtu.be

Plan "Encuentro con mi Luna”

Cinco sesiones para conectar con la sabiduría de la naturaleza cíclica femenina.

La propuesta es hacer un recorrido por los cuatro estados lunares asociados al ciclo menstrual: 

La Cueva, La Flor, El Nido, La Magia.

Iluminar nuestra esencia femenina básica, a partir de una experiencia vivencial/terapéutica, para integrarla en plenitud.

Basada en los conceptos de “LUNÁTICAS. La vuelta el mundo en 28 días” Ed. Grijalbo.

A cargo de Lic. Ximena Ianantuoni


para más datos: ximenaianantuoni@gmail.com

"oculto y sin nombre" - mensaje 195


"El Tao es como un gran cuadrado que no tiene ángulos,
como una gran vasija que se elabora lentamente,
como un gran sonido de escasa tonalidad,
como un gran cuerpo sin forma.
El Tao es oculto y sin nombre.
Pero el Tao es generoso y realiza todos los seres."

Lao- Tsé, TAO TE CHING

jueves, 2 de octubre de 2014

turista en mi ciudad... en este instante...

espero una reunión esperada
esperar mucho algo le saca un poco la gracia a veces,
llego con tiempo, en general soy re puntual,
prefiero esperar a hacer que me esperen...

entro a la confitería London City,
estoy muy en mi,
miro a todos, la diversidad me estimula,
cada cara una historia y su coyuntura, qué curiosidad!
me distraigo entre la escritura de mi diario y las fantasías que los gestos me despiertan...
con quién durmió  esa chica joven que se pide un postre con un cafe con leche?
de qué hablan esos dos rarísimos que no capto qué edades tendrán?, sí noto que son habitues,
qué estará leyendo aquel de allá que toma un te con tostado?
y los mozos!? qué película! re atentos a todo, se nota que son eficientes,
es tan interesante el mundo!
ahora entra uno con cara de inocente total acompañado de dos mujeres que a mi me dan miedo! tendrá miedo el también? serán ellas tan temibles como se ven o es solo que las apariencias engañan?

freno... me llamo al orden...
tengo que parar con este juego y concentrarme en mi día,
evalúo cómo me siento,
me pregunto cuál es mi aprendizaje de hoy?
hay días que siento en el cuerpo que estoy aprendiendo algo que quedará para siempre,
son los días en los que tengo el deber conmigo mi misma de escribir en mi diario,
y en estos bares porteños la inspiración me pide que no pierda los detalles del momento,
hacer conciente la percepción a pleno,

pero no sé si es lo que corresponde hacer mientras espero que llegue la hora de la esperada reunión,
no debería más bien concentrarme en lo qué decir en dicho evento?
estas son las secuencias en las que un poco me pierdo
y entonces siento ganas de leer poesía,
miro al costado...
hay un afiche "Cortazar 1914 - 2014 - 100 años"
me viene Rayuela... "toco tu boca, con un dedo toco el borde de tu boca, voy dibujándola como si saliera de mi mano, como si por primera vez tu boca se entreabriera..." 
tenía pegada una fotocopia de ese capitulo, el 7, en mi cuarto de adolescente escéptica...
leer me sanaba el alma, y escribir también obvio siempre!
ay cómo pasa el tiempo y la vida!
los recursos se ve que siguen siendo los mismos,
turista en mi ciudad, en este instante así me siento.

Párense y miren una flor.... Inka Lecumberri

A un año de haber estado en el Encuentro de Mujeres de Sabiduría en Janajpacha, 
impactada y conmovida por todo lo que en un año puede pasar...
atesoro esa experiencia y la celebro, 
hoy, puro presente que me encuentra a plena presencia,
replico las palabras de una chamana hermosa que me hizo bien! Gracias Inka!!!

"Miren una flor. Sí, ahora. Párense y miren una flor. Mejor aún si salen a un parque silvestre, ellas son más interesantes, todas diferentes, viviendo en comunidad, hablando entre sí.

Me acerqué a las flores y cada una me fue hablando de su color y el porque de ese color. Se conectan con el cielo muchas de ellas, todas hacen una labor, tienen un trabajo a realizar muy importante. Las flores no son hermosas caprichosas. Las flores son hermosas sutiles, que realizan un trabajo efectivo. No es fácil ver, sentir todo esto para aquellos que les importa en exceso el dinero, el poder o tienen mucho temor. La frecuencia de la flor es de otra realidad, habitan aquí con nosotros, pero tienen una energía muy, muy, muy elevada.

Algunas coexisten en comunidad, y hacen el trabajo conjuntamente. Otras habitan en solitario y tiene su propia conciencia personal, realizando su tarea. Más abajo o más arriba, cambia el tipo de labor que tienen que hacer. El cielo muchas veces es el destinatario. Por qué el cielo? Si valorásemos más al mundo indígena y escucháramos más su sabiduría, sabríamos que después de introducirte en la tierra, es cuando puedes viajar al cielo, no antes, no."

Inka Lecumberri